běžecké tapety
iht trénink
sportsite doporučuje
podpořte sportsite
reklama
sportsite doporučuje
|
|
|
Motivace -
Od našich čtenářů
|
|
Napsal: Pavel Baběrád
|
|
Středa, 01 září 2010 |
 |
Tréninkový deník - týden 17.8.-23.8.1981
Jak se i trénovalo v dobách "hluboké totality", respektive v letech 1981-1982 - tréninkový deník Mirka Zoubka
celý článek ...
|
|
|
Motivace -
Od našich čtenářů
|
|
Napsal: Miloš Macíček
|
|
Středa, 01 září 2010 |
Tréninkový deník - týden 16.8.-22.8.2010
celý článek ...
|
 |
|
Doplňky stravy (vitamíny, minerály, suplementy atd.) - za den zkonzumuji 0,5 kg zeleniny a 0,25 kg ovoce. Nejsem přesvědčen o dostatečném dozrání veškeré kupované zeleniny a ovoce ...
|
|
|
Trénink -
Základy tréninku
|
|
Napsal: Pavel Baběrád
|
|
Neděle, 29 srpen 2010 |
 |
Nejste ve formě? – 1. část
celý článek ...
|
|
Když má člověk za sebou jeden, dva špatné závody nebo pár nepovedených tréninků, většinou ho jako první napadne, že není až tak ve formě, jak si myslel, a že to chce zapracovat na kondici. Výsledkem takového uvažování pak bývá jediné ...
|
|
|
Testy -
Testy běžecké obuvi
|
|
Napsal: Pavel Baběrád
|
|
Čtvrtek, 26 srpen 2010 |
Test běžeckých bot MR760ST
celý článek ...
|
 |
|
Znovu nastal čas testování vybraného běžeckého modelu. Tentokrát se jedná o MR760ST z kolekce roku 2010. Tento model je přímým nástupcem úspěšných modelů MR768.. a především MR769.. a, stejně jako jeho předchůdci, patří do kategorie TOP ...
|
|
|
Trénink -
Základy tréninku
|
|
Napsal: Pavel Baběrád
|
|
Pátek, 20 srpen 2010 |
 |
Běžecké desatero péče o kloubyAsi vás moc nepřekvapí, že stejně jako všechny ostatní části těla, i klouby se nám během našeho života opotřebovávají. U běžců se to nejvíce týká kyčelních kloubů, kolen ...
celý článek ...
|
|
|
Sportsite -
Redakční střípky
|
|
Napsal: sportsite.cz
|
|
Středa, 18 srpen 2010 |
Žebrácká pětadvacítka
celý článek ...
|
 |
|
Za pro diváky krásného počasí se v neděli 15. srpna konal již 29. ročník populárního, velice náročného závodu Žebrácká 25. Podle umístění na předních místech v hlavní kategorii to byl spíše přebor zahraničních závodníků. Pro zajímavost – celkově třetí ...
|
|
|
o běhání a běžecké obuvi se snažíme vědět maximum
SPORTSITE.CZ!
SPORTOVNÍ PORTÁL!
PROČ BĚŽECKÝ?
více informací ...
|
 |
|
BĚH je nejpřirozenější aktivní pohyb člověka
BĚH lze provozovat v každém věku
BĚH lze provozovat za každého počasí i teploty, venku i vevnitř
BĚH má svoji dlouhou historii, je ale stále moderní a patří ke zdravému způsobu života
BĚH je nejrozšířenějším sportem na světě – je základním stavebním kamenem pro všechny sportovní aktivity
BĚH není finančně náročný tak jako jiné sportovní aktivity
BĚH ve své podstatě oslovuje každého kdo žije aktivním zdravým způsobem života
|
běžecká obuv - sportsite tip
neponechte obuv kterou si chcete zakoupit pouze klasickému vyzkoušení, ale prověřte ji také lehkým běhěm
|
|
|
|
strečink pro běžce
testy běžecké obuvi
biomechanika běžce
|
